✨🔖 Мислительні вправи
Робіть кожну з цих 10 вправ окремо. Приділіть обмірковуванню кожної думки рівно 1 хвилину. Отже, щоранку Ви маєте 10 хвилин, які можуть суттєво покращити Ваш настрій.
Думайте про себе:
📌 Як про людину, яка завжди досягає успіху.
📌 Як про людину, гідну на любов.
📌 Як про привабливу людину.
📌 Як про людину, готову прийти на допомогу іншим.
📌 Як про щедру людину.
📌 Як про людину, здатну контролювати себе.
📌 Як про сильну людину.
📌 Як про сміливу людину.
📌 Як про доброзичливу людину.
📌 Як про оптиміста
Постарайтеся, щоб кожна думка осіла у Вашій підсвідомості.
Очі при цьому мають бути закриті. Так Ваші свідомі думки будуть сприйняті підсвідомістю.
Немає коментарів:
Дописати коментар