Дозволь собі бути щасливою!

 

Ми звикли пояснювати свою радість: «Я щасливий, бо щось вдалося», «У мене гарний настрій, бо все пішло добре». Але справжня зрілість — це коли ти дозволяєш собі радіти просто так. Не за досягнення, не за ідеальний день, не за чиюсь оцінку. Просто тому, що ти живеш. Тому що дихаєш. Тому що сьогодні — новий шанс відчути цей світ. Спробуй сьогодні маленьку практику: • Вдихни глибоко. • Подумай про щось тепле всередині. • Дозволь собі посмішку — без причин, без пояснень, без виправдань. Щастя не потрібно заслужити. Його потрібно лише дозволити  Взято з Психологія 

🎯 Скарбниця досягнень

Заведіть банку чи коробку. Кожного разу, коли дитина: – впоралася з чимось важким – допомогла комусь – зробила щось сама – не здалася Пишете це на папірці і кидаєте в банку. Коли використовувати: Коли дитина засумувала: "У мене нічого не виходить", "Я нічого не вмію" – витягаєте банку і читаєте разом. Візуальне нагадування: ти вже багато чого досягла. Ти сильніша, ніж думаєш. Працює і для підлітків, і для дорослих

ЗАКОН

 Кабінет Міністрів України постановою №1513 від 19 листопада 2025 року затвердив Порядок реагування на випадки насильства та жорстокого поводження з дітьми. Це документ, який задає чіткі правила дій для всіх, хто працює з дітьми: закладів освіти, медицини, культури, спорту, соціального захисту, молодіжних центрів та громадських організацій – незалежно від форми власності й того, де стався випадок: у приміщенні, на території закладу чи під час заходу поза ним. Цей крок передбачений частиною шостою статті 10 Закону України «Про охорону дитинства». Разом із Типовою програмою унеможливлення насильства та жорстокого поводження з дітьми, затвердженою постановою КМУ №658 від 4 червня 2025 року, ми отримуємо цілісну рамку: профілактика, виявлення, реагування, допомога дитині та моніторинг виконання. Тепер чітко визначено: керівник закладу чи комісія не вирішують, було насильство чи ні. Це робота поліції та суду. Завдання закладу – вчасно зафіксувати повідомлення, поінформувати відповідні служби, захистити дитину, організувати психологічну, соціальну та освітню підтримку і відстежувати виконання цих рішень. Кожен суб’єкт, який працює з дітьми, тепер зобов’язаний затвердити власне положення про запобігання та протидію насильству, створити дієву комісію, забезпечити безпечні канали подання повідомлень, навчити персонал, враховувати ризики під час найму працівників і регулярно оцінювати ситуацію в колективі.

Щастя в моменті

 

Чи потрібні нам для щастя інші люди? Звісно, потрібні. Тільки щастя - це внутрішнє тепло, а не зовнішній атрибут. Це не володіння, а проживання. Не жадібність отримання, а довіра відпускання. Щастя - це розтиснуті руки та спокійне серце. Усе вже є. Бігти не потрібно - потрібно залишитися. Залишитися і дослухатися до своєї власної тихої правди: поки ми віримо, що наше щастя в комусь іншому, всередині нас нікому бути щасливим.

Посмішка рятує світ

 Посміхайтесь - це важливо!

Зайдіть та знайдіть собі посмішку на день!

Придумай власний талісман

Багато хто вірить, що талісмани допомагають у житті, і тут немає ніякої магії. Вся справа в самонавіянні, яке рухає нас вперед. Тоді чому б тобі не зробити свій талісман? Вибери якусь улюблену річ, наприклад, кросівки, і дай їй ім'я. Тепер це не просто взуття, а "Легендарні кросівки чемпіона", які дають +10 до швидкості. А якщо думаєш, що все це звучить дуже дивно, просто спробуй. Такий прийом насправді допомагає повірити в себе трохи більше, ніж зазвичай.

Чому уява важливіша за знання? ✨

«Уява важливіша за знання» – сказав Альберт Ейнштейн. Але чому? Адже він, як людина науки, чудово розумів цінність знань. Щоб зрозуміти цю думку, спробуймо подивитися через призму навчання дітей.

Уявіть урок географії. Учням одного класу дали завдання вивчити океани: які вони бувають, де знаходяться, як утворилися. Вони вивчили, здали матеріал, але через кілька тижнів майже нічого не пам'ятали. А в іншому класі дітям запропонували уявити й намалювати місце народження океану. Хто як міг: хтось малював сонце й дощ, хтось – хмари, що стикаються; а хтось зобразив невидимі магічні джерела. 🌊

👶👧 Діти заглибилися в процес, почали ставити питання: чому Сонце кругле? Чому вітер дме? Відповіді шукали через малюнки, метафори, навіть жарти. У процесі формувалися яскраві образи, які виявилися ідеальним ґрунтом для засвоєння знань.

Саме уява допомагає дітям створювати сенси, які притягують інформацію. Образи, які вони придумують, поєднують асоціативне та логічне мислення. Коли уява стає основою, знання лягають «на удобрений ґрунт» і залишаються надовго. А головне – дитина вчиться мислити, а не лише запам’ятовувати.

❓ Як це використати вдома? Ставте дітям питання, які розвивають уяву: а яким би ти уявив вітер? як би ти пояснив, звідки береться дощ? Запропонуйте придумати історію чи малюнок, перш ніж пояснювати готові факти. Так дитина не просто запам’ятає матеріал, а також якісно засвоїть його.

Дійсно, Ейнштейн мав рацію: успіх починається там, де працює уява.

Взято з ❤️ Усвідомлення