Практика усвідомлення

Коли чуєш звук вибухів або лунає чергова сирена, руйнується головна ілюзія нашої психіки: ілюзія безпеки завдяки планам на завтра. ​Як практики усвідомленості допомагають триматися, коли земля йде з-під ніг?

Стійкість дітей починається зі стійких дорослих

 

Сьогоднішній день був саме таким як і було написано на календарі Поруч — майбутні першачкиз якими вчилися працювати разом,відчувати один одного та підтримувати Було багато руху, сміху, емоцій та щирості

І знову переконуюся: стійкість дітей починається зі стійких дорослих, які мають ресурс, підтримку і людей, які заряджають.

Разом — стійкіші. Разом — сильніші. Разом — можемо більше.

 

Іноді, щоб вистояти, людині потрібна не лише внутрішня сила, а й підтримка тих, хто поруч…

Для учнів 9-А класу Бершадського ліцею класний керівник Юлія Шевчук та практичний психолог Оксана Сокур створили простір довіри, де можна було зупинитися, відчути себе частиною команди і просто побути разом.

Тренінг «Стійкі вчителі — стійкі діти» став можливістю через прості вправи, взаємодію та щиру співпрацю відчути, наскільки важливо бути поруч і підтримувати одне одного.

Підтримка, довіра, співпраця, взаємодопомога — саме з таких простих речей народжується сила команди.

Бо стійкість — це не завжди про те, щоб бути сильним самому. Іноді вона починається з усвідомлення: я не один, поруч є ті, хто підтримає.

Нехай у нашому 9-А завжди буде місце для щирості, добрих слів, простягнутої руки й віри одне в одного.

Разом — стійкіші. Разом — сильніші. Разом — можемо більше.

💫Досвід має цінність тоді, коли ним ділишся.

 

Сьогодні у Бершадський ліцей ми — Юлія Шевчук та Оксана Сокур — провели для наших педагогів тренінг і передали частинку того, чого самі навчилися у Польщі в межах проєкту «Стійкі вчителі — стійкі діти».

«Стійкі вчителі — стійкі діти»

 

Навчатися, щоб підтримувати. Розвиватися, щоб допомагати.Саме цими словами ми Оксана Сокур та моя колега Юлія Шевчук розпочали представлення Бершадський ліцей на шостому тренінгу проєкту «Стійкі вчителі — стійкі діти».

Сенс життя

 

Сенс життя - це те, заради чого Вам хочеться жити. Не заради чого треба жити, бо Ви відповідальний, а заради чого саме хочеться. Сенс життя не дорівнює цілі. Він може полягати в чому завгодно. Так, буває, що цілі і сенс збігаються, але не завжди так. Для когось сенсом життя може бути щось, до чого ще треба прийти. Для когось сенсом буде щось, що зустрічається регулярно в його житті. Для когось буде сенсом щось накопичити і щось після себе залишити, а для когось жити сьогоднішнім днем.

Думай про себе позитивно!

 Запам'ятайте раз і назавжди: те, що думають про вас інші, належить їм і тільки їм.

Це їхнє сприйняття, це їхні думки, і до вас усе це не має взагалі жодного стосунку. Розуму у вас не додається і не зменшується, здоров'я і краси теж, грошей і поготів. Головне те, що думаєте про себе ви самі. Ось над цим дійсно варто попрацювати.