Мета свята – зробити людей трішки щасливішими та
поширити частинку доброти навколо себе. Необов’язково звершувати якісь
величезні доброчинні акти, достатньо підбадьорити ближнього, зробити приємний
комплімент чи просто посміхнутися до незнайомця. В цей день закликають кожну
людину творити добро, оскільки воно є надзвичайно важливим для розвитку
людяності та милосердя.
Цікаві факти
про добро
Добрі діла приносять задоволення не тільки
одержувачу, але й надихають радістю тих, хто їх чинить.
·
Коли людина чинить добро, в її мозку виробляються ендорфіни. Цей процес
супроводжується ейфорійними відчуттями радості та спокою.
·
Вчені стверджують, що добрі вчинки створюють певні вібрації в мозку людини,
що чинить добро, та у тієї людини, заради якої вчинюється милосердя.
·
Згідно з чисельними дослідженнями акти доброти нормалізують артеріальний
тиск.
·
Щоб ваше серце стало чуйнішим, вдихніть аромат свіжоспеченого хліба. Адже,
якщо вірити британським вченим, запах свіжої випічки, пробуджує в людях
відчуття доброти та великодушності.
·
Наші вчинки доброти розповсюджуються подібно до кілець у воді. У фільмі
«Заплати іншому» один з учнів доходить до висновку: якщо здійснити три добрих
вчинки спонтанно обраним людям, а потім попросити їх тричі допомогти іншим, то
через 21 крок кожна людина на планеті отримає допомогу.
·
Вуличний барбер на ім’я Назір Собхані, що мешкає у Мельбурні, 6 днів на
тиждень працює в перукарні, де стриже людей. На 7-й день він виходить на вулиці
міста і безкоштовно робить зачіски та бриє бороди безхатченкам. Під час роботи
він переконує людей почати нове життя.
Тому, щоб зробити світ кращим, потрібно зовсім мало - поширте трохи світла
навколо. Підніміть настрій іншої людини своїми словами, зробіть компліменти за
зовнішній вигляд – усі ці речі можуть допомогти, по-справжньому допомогти тим,
у кого поганий день.
НАЗВА ВПРАВИ: Моя робота схожа на... (або Предмет)Інструкція з проведення:
1. Тренер має непрозорий мішечок з різними дрібними предметами (іграшка, скріпка, лупа, батарейка, монета тощо).
2. Учасники по колу не дивлячись витягують один предмет.
3. Завдання: швидко придумати асоціацію, чому їхня робота (або тема тренінгу) схожа на цей предмет.
4. Наприклад: «Моя робота менеджера схожа на лупу, бо я маю помічати найдрібніші деталі» або «Командна робота схожа на батарейку, бо разом ми генеруємо енергію»
Різниця: