10 жовтня - Всесвітній день психічного здоров’я.
До складових психічного здоров’я можна віднести: самостійність, соціальний і особистий інтерес, вміння ризикувати, турбота про майбутнє, прийняття невизначеності і прийняття себе, гнучкість, терпимість, захоплення і відповідальність за власні емоції.
Але ж не всі ми вміємо і знаємо, які є емоції, як вони виражаються та як їх потрібно контролювати. Тому з учнями Бершадської ЗОШ І-ІІІ ступенів #1, мною було проведено заняття з елементами тренінгу до всесвітнього дня психічного здоров'я, де діти вчилися розрізняти емоції, відгадувати вирази почуттів та емоцій на лицях своїх однокласників, та як контролювати себе. Цікаво та весело проведений час з користю)))
Тому, хочу наголосити, що психічне здоров’я – це коли людина може насолоджуватися життям та створювати рівновагу між життєвою діяльністю та зусиллями для досягнення психологічної стійкості.
Посміхнись життю, і воно посміхнеться тобі!!!
