Живи на повну!

 


Життя, наповнене красою і натхненням, починається з добрих думок вранці, віри в себе, любові до себе і до життя, щирої і чистої. Дозволь собі дихати на повні груди і займатися тим, чого жадає твоя душа - тільки ти знаєш, що для тебе краще.

Ти – свій найкращий друг


Говори з собою так, як говорив би з близькою людиною. Підтримуй, а не критикуй.

Ти заслуговуєш на розуміння та турботу – насамперед від самого себе.
Твій внутрішній голос має значення!
Світ сповнений чужих думок і порад, але ніхто не знає тебе краще, ніж ти сам.
Прислухайся до себе. Твої відчуття — це найкращий компас у житті.

Ви – найважливіша людина у своєму житті, дбайте про себе.

 Емоційне вигорання – це стан, коли навіть улюблена справа не приносить радості.

Ознаки:
Постійна втома, навіть після відпочинку. Байдужість до роботи та людей. Що робити? Зробіть паузу – відпочиньте, навіть якщо здається, що немає часу. Займайтеся тим, що приносить задоволення. Перегляньте свої пріоритети. Ви – найважливіша людина у своєму житті, дбайте про себе.

Пам'ятайте, що ваші слова можуть посадити сад або спалити цілі ліси.



Ти-творець власного життя!


 Кожен раз, коли ти стикаєшся з труднощами, пам’ятай: вони тут, щоб розкрити твою справжню силу.

Зміни — не вороги, це друзі, які підштовхують тебе досягти нового рівня. Всередині тебе є дивовижна здатність творити власну реальність, змінювати свої думки, емоції та навіть обставини.

Корисні матеріали та ігри


В день безпечного інтернету, нагадаю про те, що діти та підлітки проводять багато часу в Інтернеті. Вони шукають нових друзів, що може призвести до контакту з потенційно небезпечними людьми та можливість бути залученими в небезпечні ситуації. Тому в нагоді стануть ігри, які зроблять процес навчання безпеки в інтернеті цікавим та інтерактивним, допомагаючи засвоїти важливі навички через гру.

 

1. Interland - розроблена Google, ця гра є частиною програми "Be Internet Awesome". Вона складається з кількох міні-ігор, які навчають дітей основам інтернет-безпеки, включаючи захист особистих даних, розпізнавання фішингових атак та вміння критично оцінювати інформацію.

2. Медіаосвітню онлайн-гру "Пригоди Літератуса" створив Центр медіаіціатив (Вірменія), а українську версію — Академія української преси. Її головний герой — юний принц Літератус. Гра складається із 10 рівнів. Герой проходить 10 світів в пошуках своєї коханої Верітас, викраденої Маніпулісом. Йому доводиться оцінити достовірність і правдивість інформації, яка йому трапляється, перевірити та знайти правду. Допоможіть Літератусу пройти його шлях: читайте оповідання і знаходьте предмети. Наприкінці гри можна дізнатися, чи компетентний ти медіаспоживач?

3. Чудова безкоштовна інтерактивна добірку для Дня безпеки в Інтернеті (початкова школа).

4. За покликанням - чудовий інтерактивний урок-гра "Як не втрапити в халепу в Інтернеті"
5. Збірка «Безпекав Інтернеті» для дітей 7-10 років, кожен розділ якої містить:

коротке анімаційне відео

схему обговорення для батьків та вчителів (фактично анкету для дітей)

вікторину Kahoot! для закріплення вивченого

робочий аркуш — веселе й корисне домашнє завдання, яке можна робити всією сім’єю

6. Освітній серіал «Про кібербулінг» для підлітків, переглянувши який можна зрозуміти, як виглядає кібербулінг, які його причини та потенційні наслідки, та як припинити булінг в Інтернеті.

7. У 2021 році #stop_sexтинг представив першу в Україні та світі віртуальну реальність про безпеку дітей в інтернеті “(Не)дитячі онлайн-стосунки”. Завантажити ПК програму для проходження квесту віртуальної реальності можна за посиланням: https://stop-sexting.in.ua/adult/virtualna-realnist/

8. Spoofy – це чудовий інструмент, який в ігровій формі допоможе підвищити поінформованість школярів про безпеку і Інтернеті. «Spoofy розповідає дітям про загрози, які можна зустріти в інтернеті, вчить правилам поведінки в глобальній мережі, а також знайомить із багатьма іншими темами пов’язаними зі смарт-пристроями. Цікаво, повчально та безкоштовно! Ця гра – благодійний проєкт, у створенні якого взяли участь біженці з України.»

9. Онлайн-гра «Вижити в Інтернеті – місія(не)здійсненна”: допоможе дізнатися, чи зможеш ти вижити і Інтернеті.

10. Нова інтерактивна гра з кібербезпеки для підлітків - https://game.shotam.info


"Інтернет: безпека понад усе!"

 


В День безпечного Інтернету, учні 5-А класу разом із психологом досліджували тему безпечної поведінки в Інтернеті.