Емоції — це сигнали, а не вороги

Додатки, які допоможуть піклуватися про ментальне здоров'я

 ​​

Зупини булінг

Емоції важливі

Техніка 1. “Карта безпеки”.

Намалюйте карту – чарівну чи справжню. Нехай дитина відзначить ті місця, де вона почувається в безпеці, й ті, де їй тривожно. Можна вигадувати магічні засоби захисту, щоб ще більше додати комфорту та спокою обраним локаціям.

Техніка 2. “Лист страху”.

Запропонуйте написати (або намалювати) лист до свого страху. Що йому хочеться сказати? Чи може страх поменшати, якщо поговорити з ним?

Техеіка 3. “Мішечок сили”.

Зшийте або зробіть мішечок. Усередину кладіть разом з дитиною маленькі предмети, що символізують ресурси: камінчик – за спокій, стрічка – за підтримку, мушля – за тепло. Це буде «оберіг», до якого можна звертатися будь-якої миті, щоб позичити в нього силу.

 

2 жовтня – Міжнародний день соціального педагога

 

2 жовтня світ відзначає Міжнародний день соціального педагога – професійне свято людей, які щодня поєднують освіту, виховання та соціальну підтримку.