Одним із наслідків психологічного травмування можуть бути неочікувані та дуже яскраві спалахи гніву та люті
❗️Зазвичай вони можуть захоплювати дитину зненацька та лякати навколишніх
❌Не доцільно вживати фрази на кшталт «Як тобі не соромно!», «Негайно припини себе так поводити!», «Що це таке? Ти з глузду зійшов?» тощо.
❌Будь-яка критика, злість, підвищення голосу та інші прояви агресивної поведінки тільки погіршують ситуацію.
❗️Коли дитина не може себе контролювати, то вона потребує захисту (в такій ситуації від самої себе), кричить та усіляко сигналізує, що їй дуже погано, про високу потребу у відчутті безпеки та захисті.
✅Важливо, щоб дорослий зберігав спокій і не «заражався» цією люттю. Це дозволить знайти можливості для відповіді, які допоможуть дитині заспокоїтися і зберегти її гідність.
✅Якщо Ви є близькою людиною і маєте достатньо фізичних сил, то можна міцно обійняти дитину.
✅Потрібно говорити спокійним голосом, підкреслюючи, що небезпечна поведінка не допустима. Бажано запропонувати інші варіанти виходу емоцій, наприклад: швидко ходити, присідати або інше.
✅Якщо стан дитини дозволяє, то доцільно разом виконати дихальну практику, яка допоможе заспокоїтися.
Взято з #психологічнапідтримка
Немає коментарів:
Дописати коментар