Що робити, якщо… немає мотивації?

 Мотивація — це не старт, а результат дії.

Тому чекати натхнення — те саме, що чекати погоду.

Що допомагає прямо зараз: • Зменш завдання втричі. Мозок легше стартує на мале. • Постав таймер на 3 хвилини. Початок знімає внутрішній опір. • Прибери зайві рішення. Одне чітке «що роблю зараз». • Зроби символічний крок. Відкрити файл, навести порядок, записати план. Пам’ятай: мотивація приходить після руху, а не до нього.