Як вберегти психічне здоров’я наших дітей
Це наразі актуальна інформація. Якщо ви вважатимете за потрібне, будемо вдячні за публікацію на ваших ресурсах.
Поради від психолога пологового будинку «Лелека» Мирошніченко Наталії
1. Коли збираєте дитину в сховище, поясніть, що кожен герой казок проходить випробовування на сміливість та можливість витримати щось неприємне. Пригадайте казки, які читали дитині та визначте, які там були випробовування. Це допоможе дитині зрозуміти не унікальність ситуації, допоможе запустити механізми адаптації.
2. Звісно, у сховищах холодно або жарко, тісно, темно і лячно. Але в нас є уява! Пограйте з дитиною в гру «А зараз вигадаємо щось кольорове, щось дивне, щось з вухами, та інше».
Так ми зможемо зменшити вплив депривації від замкнутого простору.
3. Коли лунають вибухи та постріли, але Ви захищені, можна з дитиною уявляти великі крила Янголів, що боронять наших солдат, та допомагають їм нас захищати.
4. Малюнки захисникам. Коли у дитини виникають питання, що ми можемо зробити в допомогу, - малюйте з малечею малюнки підтримки та сміло викладайте їх у соціальні мережі. Так дитина побачить і відчує, що вона теж робить щось важливе.
5. Фізичні ігри, дихальні вправи, навчання за планом, вивчення іноземної мови теж допоможуть стабілізувати організму психічну систему після дезорганізацїі війсковим станом.
Наш Мир вкрали!
Наш спокій руйнують!
Наш добробут руйнують!
Тож, не дамо зруйнувати Душі наших дітей війною🙏🏻
Немає коментарів:
Дописати коментар