5 ПРОСТИХ  KPOKIB ЯКІ ДОПОМОЖУТЬ ВАМ ПОЧАТИ ЛЮБИТИ СЕБЕ!

👌 Хотіти чогось - це дуже здорово!
Дозволяйте собі мріяти, хотіти і прагнути більшого!
Візуалізуйте карти бажань, промовляйте це оточуючим! Поки у нас є мрії - ми по-справжньому живі!
🤩 Частіше дивіться на себе в дзеркало!
Звертайте увагу на себе. Яка/ий ви?
І робіть це з вдячністю до природи, до себе.
Ви особливі! Такої як ви людини більше немає ніде!
Проговорюйте своєму відображенню, що вам так у собі подобається!
😒  Поважайте свої думки!
Навіть якщо ви подумали щось погане, не варто себе
звинувачувати! Спробуйте скоригувати свої думки і спрямувати всі свої дії на той результат, який хочете отримати!
🤔 Ставтеся з повагою до своїх недоліків!
Якщо ви усвідомлюєте, що вам це заважає, то необхідно почати працювати над цим (можливо
докласти якихось зусиль, прописати план або ж опрацювати це з психологом). Пам'ятайте про те, що
абсолютно в кожної людини є те, що їй у собі не подобається! У кожної!
😇 Завжди памʼятайте про своє тіло!
У нашому тілі - дух! І важливо екологічно давати вихід своїм емоціям, особливо негативним! Через тіло, фізичні вправи це виходить зробити найкраще!

Емоційний інтелект👋