«Вся ваша розмова із собою, діалог, що виникає у вашій голові, є потік аффірмацій. Ці аффірмації — повідомлення, адресовані вашій підсвідомому, вони визначають звичні способи мислення та поведінкові моделі. Позитивні аффірмації створюють цілющі думки та ідеї, які підтримують вас і наповнюють впевненістю, підвищують самооцінку, умиротворюють розум і наділяють внутрішньою радістю».
«Скільки б вам не було років, в вас завжди живе маленька дитина, що потребує розуміння і любові. Якщо ви жінка, нехай навіть дуже самостійна, всередині вас - маленька ніжна дівчинка, про яку треба дбати; якщо ви чоловік, нехай навіть дуже мужній, всередині вас все одно живе маленький хлопчик, який прагне тепла і любові.»
«Іноді для того, щоб прийняти нові думки й нові ідеї, нам спочатку потрібно вичистити всі старі негативні думки з нашого розуму, так само як іноді слід вичищати сміття з нашого життя. У багатьох літніх людей є «депресивна» звичка — накопичувати й зберігати речі, більше їм непотрібні. Якщо у вас удома є речі, якими ви вже не користуєтесь — позбавтеся їх. Подаруйте безхатькам або тим, кому вони насправді потрібні. Влаштовуйте гаражні розпродажі. Очистьте своє життя й почніть спочатку — без старого мотлоху й спогадів минулого. Рухайтеся назустріч життю.»
Я ПРАГНУ ЗМІН
«Прислухайтеся до того, що говорите. Якщо ви зловите себе на тому, що вже тричі сказали одне і те ж, запишіть все, що сказали. Це ваш стереотип. В кінці тижня перегляньте ваші записи і переконайтеся, наскільки точно ваші слова передають ваші переживання і почуття. Якщо у вас виникне бажання змінити свої думки і слова, якими ви їх висловлюєте, ви неодмінно помітите зміни у своєму житті. Бути господарем свого життя - це значить самому вибирати думки і слова. Ніхто, крім вас, зробити це не в силах.»
Не буває правильних чи не правильних обіймів!!!

Обійми бувають різні!
Бічні обійми, або обійми однією рукою ...
Обійми з поплескуванням по спині або плечу ...
"Ведмежі" обійми ...
Обійми зі спини (зворотні) ...
Обійми "Лондонський міст" ...
Обійми за талію та погляд "очі в очі" ...
Обійми з розпростуванням рук ...
Довгі та міцні обійми.
Переговори
Хитрість переговорів, яку треба знати!
Ніколи не приймай першу пропозицію, навіть якщо вона на перший погляд підходить.
Перша пропозиція - не остаточний варіант, а свого роду гра в "що якщо".
Це як перший крок у танці, який нагадує, наскільки далеко можна зайти.
Підписатися на:
Дописи (Atom)


