Як навчитися насолоджуватися ранковими підйомами?

Позитивний настрій: кожен новий день – це нова можливість. Створи приємну рутину: вставай під улюблену музику або дивися серію улюбленого серіалу, щоб підняти настрій. Побалуй себе вранці смачним сніданком чи кавою з додаванням твого улюбленого сиропу.