🎨Арттерапія - це завжди значно більше, ніж просто малювання.

Вона давно є науково визнаною формою терапії та, згідно досліджень, творче самовираження через арттерапію може допомогти людям з тривогою, депресією чи непропрацьованим стресом, а також допомагає покращити пам’ять та концентрацію.

🙌🏻Арттерапія може допомогти вам віднайти життєву рівновагу та допомогти зосередитись на своїх думках і почуттях, щоб краще їх зрозуміти.
Ось деякі статистичні дані про арттерапію:

🔸Арттерапія допомагає зменшити симптоми тривоги, депресії та стресу на 73%.

🔸Групова арттерапія може призвести до 45% зниження негативних емоцій і почуття ізоляції в осіб із серйозними психічними захворюваннями.

🔸Після 12 сеансів було виявлено, що арттерапія зменшує біль і втому у хворих на рак на 34%.

🔸Сеанси арттерапії можуть принести користь тим, хто страждає від хронічного болю, покращуючи настрій, самооцінку та сприйняття болю до 71%.

🔸Арттерапія може на 50% полегшити симптоми посттравматичного стресового розладу.

🔸У літніх пацієнтів арттерапія покращує когнітивні функції на 35%.